Polpettine di alici
Ingredienti per 4 persone 1 kg alici 4 cucchiai farina 2 uova 1 cucchiaio di prezzemolo tritato sale fino olio per friggere Aprire e sfilettare le alici, tagliarle a pezzettini. Sgusciare le uova in una ciotola, sbatterle energicamente, mettere le alici, aggiungere la farina, profumare con il prezzemolo e regolare di sale, mescolare bene. Usare .. leggi tutto
Gazpacho ai gamberi
Ingredienti per 4 1 cucchiaio di olio d’oliva 450 gr di gamberi medi, sgusciati senza coda e privati del filamento scuro fior di sale e pepe macinato fresco 6 pomodori perini, tagliati a pezzetti (circa 600 gr) ½ cipolla piccola, tagliata a pezzetti 2 spicchi di aglio, tagliati a pezzetti ½ cetriolo sbucciato e tagliato .. leggi tutto
Muffin salati allo yogurt e zucchine
ingredienti per 6 pirottini 2 uova 170 g di yogurt greco 150 g di zucchine 150 g di asiago 100 g di farina 50 g di olio di semi 15 g di lievito istantaneo per torte salate 1 cucchiaio di semi di zucca sale pepe 6 pirottini monouso Tagliare le zucchine a julienne e farle .. leggi tutto
Formaggio veg ai lupini
Ingredienti: 3 cucchiai colmi di farina di lupini 1 cucchiaio scarso di farina di riso (ho usato farina di riso integrale) 1 cucchiaio di shoyu 1 pizzico di sale 1 cucchiaio pieno di lievito alimentare in scaglie 1 cucchiaio di panna di soia (da cucina) 100 ml di latte di soia al naturale In un .. leggi tutto
Sformato di lupini con crema di cipolla
per 4 persone: per gli sformatini: 200 gr di lupini spellati e tritati 300 ml circa di brodo vegetale olio evo 1 uovo 1 spicchio d’aglio 1 cucchiaio di fecola di patate farina 00 per la crema: 1 cipolla rossa 1 cipolla bianca 200 ml di brodo vegetale sale pepe olio evo ricotta salata Cuocere .. leggi tutto
Zucca al curry
Ingredienti gr 500 di zucca 1 peperoncino verde 1 cucchiaio di zenzero in polvere 1/4 di cucchiaio di curcuma in polvere 1 cucchiaino di coriandolo in grani 1 cucchiaio di olio di arachidi sale, pepe, cumino qualche foglia di coriandolo Sbuccia la zucca e tagliala a dadini. Taglia il peperoncino in due, togli i semi .. leggi tutto
Insalata con castagne
Ingredienti per 4 persone: 500 g di castagne 80 g filetti d’acciuga sott’olio 1 costola di sedano 1 cucchiaio di senape forte in vasetto il succo di mezzo limone olio sale Lessate le castagne profumando l’acqua con la costola di sedano, sbucciatele ancora bollenti e mettetele in una insalatiera. Preparate una emulsione con la senape, .. leggi tutto
Crocchette di zucca e grana
Ingredienti: 300 gr di polpa di zucca cotta al forno – 160 gr di farina – 3 uova – grana padano grattugiato – noce moscata – un amaretto – lievito in polvere per torte salate – sale – olio per friggere. Passate la zucca cotta al passaverdura amalgamando la purea con un uovo, 2 tuorli, .. leggi tutto
Mascarpone salato
Mascarpone salato ingredienti per 2 persone 125 g mascarpone 50 g panna montata ½ bustina zafferano 5 pomodori secchi a cubetti 1 panino di pan brioches 1 cucchiaino semi papavero Mescolate lo zafferano con il mascarpone, versate i cubetti di pomodoro, regolate di sale. Aggiungete a cucchiaiate la panna montate con movimenti dal basso verso .. leggi tutto
Sarde in savor
Sarde in Saor Ingredienti per 4 persone 1 Kg. di sarde 1 Kg. di cipolle bianche 150 gr di aceto bianco 150 gr di vino bianco 150 gr di acqua 5 foglie di salvia 2 foglie di alloro olio per friggere farina sale 20 grani di pepe nero Squamare le sarde, privarle della testa e .. leggi tutto